T~ Hanya seorang blogger nubie yang suka nulis asal-asalan ...

6 Manfaat dan 10 Kandungan Gizi Buah Kedondong Untuk Kesehatan

Kandungan Gizi Buah Kedondong Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Kedondong – Tau kah anda ternyata buah kedondong ini memilik segudang manfaat untuk kesehatan badan kita. mungkin sebagian orang sudah mengetahui apa aja manfaat dari buah kedondong itu sendiri dan bahkan mereka sudah memakai buah kedondong ini sebagai materi pengobatan tradisional.

Namun tidak sedikit pula yang belum mengetahui manfaat dan kandungan gizi didalam buah maupun dari puhon kedondong. bagi anda yang belum mengetahui jangan khawatir alasannya ialah Manfaat dan Khasiat Aneka Tumbuhan akan memperlihatkan informasinya untuk anda.

Buah kedondong ini mempunyai rasa yang masam cantik buah kedondong ini berwarna hijau renta dan mempunyai bintik-bintik halus dikulitnya. Pohon buah kedondong ini merupakan pohon yang rendang dan cukup besar alasannya ialah tinggi pohon ini sanggup mencapai sampai 20 meter dan bahkan lebih, dan biasanya sanggup kita jumpai didaerah berdatarn tinggi atau beriklim tropis menyerupai indonesia,

Wah ternyata indonesia ini kaya akan sumber alamnya yang melimpah jadi anda sangat beruntung kalau tinggal diindonesia.dan pada biasanya buah kedondong ini sering dijadikan manisan atau sebagai adonan untuk menciptakan rujak

Baca juga: 10 Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah Yabg mempunyai nama latin Spondias dulcis ini mempunyai kandungan gizi dan vitamin yang cukup tinggi alasannya ialah itulah buah kedondong sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. vitamin yang sanggup kita dapatkan dengan mengkomsumsi 100 gr buah kedondong yaitu:

Kandungan Gizi Buah Kedondong

  1. Energi          = 41 kkal
  2. Protein         = 1 gr
  3. Lemak         = 0, 1 gr
  4. Karbohidrat = 10, 3 gr
  5. Kalsium       = 15 mg
  6. Fosfor         = 22 mg
  7. Zat Besi       = 3 mg
  8. Vitamin A    = 233 IU
  9. Vitamin B1  = 0, 08 mg
  10. Vitamin C    = 30 mg

Manfaat Buah Kedondong Untuk Kesehatan

  1. Menyembuhkan penyakit Borok serta Luka Terbakar.
  2. Bermanfaat Untuk Menangani Penyakit Diare
  3. Pemeliharaan Saluran Pencernaan serta Diet
  4. Untuk Bahan Pengobatan Batuk Secara Alami
  5. Untuk Mengatasi Penyakit Anemia
  6. Menyembuhkan Penyakit Disentri
Itulah beberapa penyakit yang sanggup kita sembuhkna dengna buah kedondong ini. tetapi kita sebagai insan hanya sanggup berdoa dan berusaha karen kesembuhan penyakit itu hanya lah miliki Sang Pencipta.Porsi yang dianjurkan untuk mengonsumsi buah kedondong ialah 1-2 buah yang berukuran kecil, kalau ukurannya lebih besar maka cukup 1 buah saja atau kurang lebih 50-75 gram per porsi. baca juga ya artikel sebelumnya yakni Manfaat Buha Cermai Terima kasih ya.
T~ Hanya seorang blogger nubie yang suka nulis asal-asalan ...

2 Replies to “6 Manfaat dan 10 Kandungan Gizi…”

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *